Potenta si ejaculare precoce: Tehnica incordarii mentinute


Incepeti acest exercitiu cu un set de 30 de incordari, pe care incercati sa le faceti cat mai tari si mai de durata.

Cand atingeti maximul de tarie si de durata a incordarii muschilor PC, mentineti aceasta pozitie pentru 20 de secunde.

Apoi repetati aceasta actiune de 5 ori, cu intervale de 30 de secunde pentru odihna intre fiecare set.

Dupa circa 1 luna de practicat acest exercitiu veti reusi sa incordati si sa mentineti pentru 2 minute si recomandam pentru rezultate optime seturi de pana la 10 repetari.

Practicate constant, aceste exercitii pentru potenta va garanteaza erectii tari ca piatra oricand doriti! De asemeni, aceste tehnici pentru potenta va ajuta sa aveti controlul complet asupra orgasmelor si momentului ejacularii, reusind sa mentineti actul sexual fara sa ejaculati.

In plus, in bara laterala aveti prezentate cele mai eficiente suplimente naturale: stimulente pentru erectii tari si solutii pentru intarzierea ejacularii.
Faceti clic pe imaginea produselor pentru a citi mai multe despre suplimentele naturale pentru potenta si intarzierea ejacularii.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu